部長カウンセラー田井

婚活疲れの理由と対処法

婚活疲れとはどんなものか

婚活を続けていると疲れがたまってくることも多く、婚活自体をやめてしまいたくなるときがあります。

婚活疲れのサイン
・自分にとってどんな相手が合うのか、わからなくなってしまう
・婚活パーティーやイベントに足を運ぶのが億劫になる


婚活疲れの理由

婚活疲れの原因はズバリ【理想と現実のギャップ】
例えば
・お相手に断れることが続いたとき
・自分が思うご年齢より年上ばかりしかいないとき

自分がこのぐらいの年齢層のこんな人と出会うと考えた理想に対して、現実に出会う人たちとのギャップを感じるときに気持ちが落ち込んでしまい婚活疲れをしてしまいます。

他には、マッチングするけど交際に進まない、交際にいくけど結婚を考えた交際にいかない。
同じことを繰り返すと、自分がどんな人がいいのかわからなくなってくるのでしんどくなってきます。

特に進まない原因がわからない場合は、どこを改善したらよいのかもわからずしんどくなるものです。

婚活疲れの対処法

一旦婚活から離れてみる

婚活ばかりをしているとどうしてもしんどくなってきますよね。
休みの日だけでなく、仕事の日まで婚活のことで頭がいっぱいになってしまう方もいらっしゃいます。

そんなときは一度婚活から離れて、趣味の日、自分をいたわる日を使ってみるのも手かもしれません。
特にこの対処法をお使いいただけるのは、結婚をいつまでというゴールがない方の場合。時間を気にせずに、一旦婚活から離れてみることが出来るのでおすすめになります。

婚活をしている環境を変えてみる

婚活の環境を思い切って変えてみるのも、一つの有効な方法です。
例えば同じところで出会いを探すと同じような人と出会う確率が上がりますから出会いの場にいってはみたものの、いい人がいないという状況になることがあります。
そして自分が思う人に会えないというストレスがたまり、婚活疲れにつながります。
いつもと違う場所へ行ってみて婚活環境が変わると意外とすんなり前向きに進むかもしれません。

婚活方法を変えてみる

婚活には多様なアプローチがあり、合コン・マッチングアプリ・婚活パーティー・結婚相談所など、目的や状況に応じて選択できます。
出会いを効率よく進めたい方や、条件を大切にしたい方、同じ温度感の相手と出会いたい方には、結婚相談所という選択肢が合っているかもしれません。

結婚相談所とは?入会・利用するメリットとデメリットを解説

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仕事のやりがい

結婚という人生のとても大切な出会の場面に携わらせていただいて、
毎日思いもよらない出来事の連続です。
素敵な御縁が繋がる瞬間に立ち会う事ができたときに いつも感動と感謝の気持ちでいっぱいになります。